GymDoc Workout Tracker Gym Log

GymDoc – это не просто приложение для отслеживания ваших тренировок, это спортивное сообщество, где мужчины и женщины стремятся к результатам. Создавайте персонализированные тренировочные программы, добавляйте упражнения, отслеживайте вес, число подходов и повторений, делитесь своими результатами с друзьями.

• Ваши личные данные находятся в безопасности. GymDoc не делится вашей информацией со сторонними компаниями, и вы имеете возможность удалить ее в любой момент.
• Статьи, проверенные специалистами в области спорта и здоровья.

• Разрабатывайте собственные тренировки для разных групп мышц, модифицируйте и обновляйте их, добавляя новые упражнения или удаляя те, которые вам больше не нужны.
• Создайте и сформируйте свою уникальную базу упражнений.
• Тренируйтесь используя свои программы как дома, так и в зале.
• Выбирайте подходящие названия для упражнений или пользуйтесь тематическими иконками для быстрого поиска.
• Занимайтесь где угодно и когда угодно, даже без доступа в интернет — приложение работает в офлайн-режиме.
• Записывайте ваши результаты и следите за прогрессом, используя детальную статистику.

Мы стремились к простоте нашего приложения, но, если мы что-то не учли или забыли, напишите нам, и мы постараемся улучшить функционал.

БАЗА УПРАЖНЕНИЙ

Начните свою тренировку с правильного выбора упражнения из нашей обширной базы, содержащей более 1000 различных вариантов для всех видов фитнес-активностей: силовых, кардио, фитнес, упражнений с собственным весом и растяжки. Найдите идеальное упражнение быстро и легко благодаря удобному поиску и умной системе фильтрации с более чем 200 опциями.

ФИКСАЦИЯ ТРЕНИРОВОК

Следите за своим прогрессом с помощью нового экрана, который позволяет фиксировать каждый подход ваших упражнений. Вводите данные, отслеживайте предыдущие результаты и анализируйте свои достижения с помощью разнообразных метрик, чтобы каждая тренировка приближала вас к поставленным целям. Улучшайтесь и оставайтесь мотивированными, видя реальные результаты вашего упорства и труда.

Обратная связь с разработчиками

Участвуйте в развитии нашего проекта и предлагайте новый функционал, который нужен вам для достижения поставленных целей. Мы постараемся воплотить его в новых версиях приложения GymDoc. Если у вас есть идеи о том, как усовершенствовать интерфейс или добавить полезные «фишки» для пользователей, пишите нам.

Политика конфиденциальности: https://gymdoc.co/ru/privacy-policy/
Условия использования: https://gymdoc.co/ru/terms/